「転職したいが決断できない」「転職すべきか迷っている」など、転職のことでお悩みではありませんか。
転職に悩む方のほとんどは、将来に対する漠然とした不安を感じてしまうことがあるため、転職したい理由や原因を明確にしながら、対策して乗り越えることが求められます。
本記事では、転職活動を行う前後においてどのような原因が生じるのか、具体的な原因をご紹介するとともに、迷った時の決め方や転職を成功させるためのポイントについてお話ししていきます。
目次
1.転職活動をする前に怖いと感じて決断できない主な原因
はじめに転職を検討してはいるものの、転職したい理由や原因が明確でない方のために、転職活動をする前に怖いと感じて決断できない主な原因について解説します。
転職経験がなく成功する自信がない
転職活動を始められない主な原因として、転職活動に対して学生の時の受験や初めて就職した時のような不安があり、成功する自信がないことが挙げられます。今まで一度も本格的な転職活動をした経験がないため、全体の流れや必要な準備、自身の市場価値などが掴めていない、もしくは何もわからない状態であることが理由です。
どのような求人に応募すべきか、面接でどのようにアピールすれば良いのか、経験していればわかるようなことも、具体的な方法が分からず、漠然とした不安が増大し、成功のイメージを持つことが難しくなり、転職を検討する段階から進むことができません。初めて転職なら誰もが感じる悩みなので、過度に心配する必要はありません。
会社や同僚に迷惑をかける気がする
転職活動を始められない主な原因として、現在の職場が忙しい上に人手が足りない、今までよくしてもらった会社や同僚に迷惑をかけてしまうのではないかという懸念が挙げられます。
人員不足の状況で自分が抜けることによって、残された人たちに負担がかかることを心配したり、お世話になった人たちからの評価が下がることを恐れてしまうのは、誰でも考えることですし、自然なことだと捉える必要があるでしょう。
しかし、自分自身のキャリアにとって必要な一歩であるならば、適切な準備と伝え方をすることで、職場への影響を最小限に抑える努力をすることは可能です。迷惑をかけてしまうと考えるのではなく、周囲の方が困らないようにすることで、円満な退職が実現できるようになるでしょう。
特に職場で仲の良い方がいる場合は、好意的な印象を残したまま退職することで、今まで培ってきた人脈を損ねることなく、ビジネスやプライベートでも関係性を保つことができるのでおすすめです。
上司や管理職に退職を伝える勇気がない
転職活動を始められない主な原因として、今までお世話になった上司や管理職に退職を伝える勇気がない、もしくは怖くて言い出せないことが挙げられます。お世話になった気持ちや関係が悪くなる不安を感じ、退職の意思を伝えることを躊躇してしまうのが理由です。
また、職場の人間関係が悪いこと自体が理由であったり、パワハラに近い態度を上司や管理職に取られている場合など、怖いと感じてしまうのは仕方がありません。退職報告は誰でも緊張しますが、自分自身の正当な権利であることを忘れず、法的に退職を希望することは何も問題ないと理解し、まずは次の仕事を見つけるための転職活動を始めることが大切です。
一時的でも収入が途絶える可能性がある
転職活動を始められない主な原因として、一時的でも収入が途絶える可能性があること、転職できずに無職のまま生活が破綻してしまうのではないかと考えてしまうことが挙げられます。
特に貯蓄が少ない場合や、家族を養っている場合など、経済的な基盤が安定していないと感じる場合にこの経済的な不安はさらに増大しがちです。
収入に関する不安は個人差はあるものの、退職金や失業保険はどれぐらいもらえそうか計算してみたり、転職先を見つけてから退職する計画をしたりすると不安が解消されやすいです。すぐにでもやめたい場合はアルバイトやパートを検討するなど、収入を確保することに注力してみても良いでしょう。
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2.決断して転職活動しているのに不安になる主な原因
次に転職中にはどのような不安を感じるかを前もって把握しておくため、もしくは転職活動を始めたが間もない不安に悩んでいる方のために、転職活動中に不安になってしまう主な原因について解説していきます。
転職活動に不慣れでうまく進められない
転職活動中に不安になる原因として、転職活動に不慣れでうまく進められない、何から手をつければ良いかわからないことが挙げられます。初めての転職活動の場合、全体の流れや応募書類の作成方法、面接対策など、具体的にどう進めれば良いのか分からず、手探りの状態になってしまうことが多いでしょう。
転職活動といっても今の仕事に就職した時と同じように就職活動をするのとそう変わりはないということをまずは覚えておいてください。転職は初めてかもしれませんが、就職はしたことがあるということをしっかりと思い出しましょう。同じく就職活動で感じた不安や悩みと似たようなことで悩むということを理解し、どのように乗り越えてきたかを再度実践してみてください。
希望する条件の求人が見つからない
転職活動中に不安になる原因として、希望する条件の求人が見つからない、もしくは自分の市場価値がわからずにどこまで年収を望んで良いかわからないことが挙げられます。自分の経験やスキルに見合う求人が見つからなかったり、提示される条件が期待と異なったりすると、自分の市場価値に疑問を感じてしまい、不安になってしまうのです。
また、希望する条件ではないが採用が決まりそうな場合など、妥協して内定を受けるべきか、活動を続けるべきかで迷いが生じることもあるでしょう。同様に自分自身の条件が高すぎるのではないか、もしくは低すぎるのではないかと感じた場合においても、まずは自分の市場価値をチェックすることから始めてみてください。
何度か断られて気持ちが落ち込む
転職活動中に不安になる原因として、書類選考の段階で進まなかったり、面接してもその先がなかったりするなど、何度か断られて気持ちが落ち込むことが挙げられます。選考に落ちる経験が続くと、「自分には能力がないのではないか」「どこか問題があるのだろうか」と自己否定的な気持ちになり、自信を失ってしまうのです。
一生懸命に就職活動をしても報われないと感じ、モチベーションが低下してしまうこともあるでしょう。しかし、選考結果は必ずしもあなたの能力の全てを否定するものではありません。企業との相性やタイミングなど、様々な要因が影響があることを理解し、一喜一憂せずに取り組んでいくようにすることが大切です。
現職と転職活動の両立に疲れる
転職活動中に不安になる原因として、今までの生活と仕事をしながら、転職活動をする必要があるため、仕事と転職活動の両立に疲れることが挙げられます。日々の業務に加えて、求人探し、応募書類作成、面接対策、面接の日程調整などを行うことは、時間的にも体力的にも、そして精神的にも大きな負担となるでしょう。
さらに疲弊したような状態では面接などの態度にも現れてしまう可能性もあり、ネガティブな印象を与える可能性も否めません。転職活動に対するリソースを調整したり、心身の健康を維持できるよう生活習慣を見直ししたりするなど、元気に活動できるように気持ちを切り替えて行くと良いでしょう。
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3.転職先が見つかった後に決断できず悩む主な原因
次に転職活動が順調に進み、内定をもらっている状態で退職して転職するべきかを決断できずに悩む方のために、退職前後で悩む理由となる主な原因について解説していきます。
転職先が現職より良い環境か判断できない
転職が決まった後に悩む原因として、いざ転職できる段階になってみると、今の仕事のままの方が良いのではないか、転職先が本当に良い環境なのか判断できないことが挙げられます。
内定を得て安心した一方で、未知の環境への不安が膨らんだり、慣れ親しんだ現職の良い面に改めて気づいたりすることで、どちらの環境が自分にとって本当に合っているのか、より良いのかを判断するのが難しくなってしまうのです。
特に、企業文化や人間関係といった目に見えにくい情報は、入社してみないと分からない部分も大きいため、悩みが深まることがあるでしょう。判断に迷った際は、自身のキャリアの優先順位を再確認したり、企業への逆質問で不明点を解消したりすること、可能であれば実務の現場を見せてもらうこともお願いしてみると良いでしょう。
面接時の条件と異なるかもしれない不安がある
転職が決まった後に悩む原因として、転職に関する情報収集をする中で見てしまったネガティブな情報が頭に浮かび、面接時の条件と異なるかもしれない不安があることが挙げられます。
インターネット上で口コミサイトやSNSなどで転職先の情報を見つけてしまい、提示された条件と実際の働き方が異なるといった書き込みを見ると、せっかくの内定なのに不安を感じても仕方はありません。
インターネット情報の情報が全て誤りであるとは限らないものの、鵜呑みにしないことも重要だと忘れないようにしましょう。不安を払拭するためにネガティブな情報がないかを探そうとしないこと、実際に条件が違う場合は断る勇気を持って、新たに転職先を探すことが大切です。
退職時に引き止めやトラブルが発生する
転職が決まった後に悩む原因として、今の仕事の人間関係が友好的であるため退職時に引き止めされるのではないか、もしくは人間関係の悪化のために転職したい場合はトラブルが発生するのではという不安が生じることが挙げられます。引き止めにどう対応すべきか、法的に問題ないのかといった心配から、内定を得てもなお決断を躊躇してしまうことがあるでしょう。
忘れてはならないのは退職は法律で認められた労働者の権利です。会社に伝えるべきことを整理し誠意を持って冷静に伝えることで、ほとんどの場合は大きな問題なく進められます。もし悪質な場合は法律の専門家に相談したり、退職代行サービスの利用も検討しましょう。
複数の内定を得たものの選びきれない
転職が決まった後に悩む原因として、並行して何社かの応募や面接を繰り返していく中で、タイムラグによっていくつかの採用が決まってしまい、どの企業を選ぶべきかわからないことが挙げられます。
複数の選択肢があることは、本来は喜ばしい状況ですが、それぞれの企業の条件、企業文化、将来性などを比較検討し、転職して良かったと感じられる企業を見極めるのは簡単なことではありません。
複数の内定で迷った時は、面接時の担当者の印象やコミュニケーションで感じたことを整理し、提示された条件を比較しながら、自分の感覚的にどこにすべきか、同時に客観的に考えるとどこが良いのかと多角的に考えることをおすすめします。
また、転職活動が順調であるということは、自分が思っているよりも市場価値が高い可能性もあるため、転職活動をもう少し続けることも選択肢に入れてみてください。
4.転職すべきか、転職しないべきか迷った時の決め方
次に転職の検討や転職活動をしている方が、本当に転職すべきか、転職しない方が良いのではないかとどっちつかずの状態で困っている時のために、迷った時の決め方や決断する基準についていくつか解説していきます。
転職に悩む根本原因を明確にする
転職に迷った時の決め方として、自分が何に怖いのか、不安を感じたり、迷ったりしているのか分からないまま時間が過ぎている場合など、転職に悩む根本原因を明確にすること、言語化することが挙げられます。何が具体的に不満なのか、何に不安を感じるのかを言葉にすることで、問題が整理され、対処できる課題として捉えられるようになるのが理由です。
言語化するためにメモ帳などに書き出してみたり、友人やキャリアアドバイザーに話を聞いてもらったりするのも効果的な方法と言えます。「何が不安かわからない状態から脱出する」ことを重視し、悩んで前に進めない状況を改善するためにエンジニア的思考で論理的に考えることが大切です。
不安や迷いをプログラムがうまく動かない時のエラーやバグがある状態と同じように原因を特定し、原因に合わせて対策を講じるイメージを持ってみてください。
自分で解決できない原因なら転職すべき
転職に迷った時の決め方として、給料のアップが期待できない、人間関係に悩んでいるなど自分で解決できない原因の場合は転職に踏み切った方が良いことが挙げられます。自身の努力や働きかけによって改善が見込める問題であれば改善して留まる選択肢も選べますが、無理な場合は転職して転職する選択肢を選ぶしかないということです。
会社の給与体系に問題がある、企業の文化が合わない、特定の人間関係が改善の見込みがないといった外部的な要因や問題は、自分一人の力で解決することはほぼ不可能と考えてみて良いでしょう。
外部的な要因は環境を変えることが問題解決への近道となる可能性が高いため、新しい環境に身を置くことで、自身の能力が正当に評価されたり、良好な人間関係を築けたりする可能性があることも知っておくことが大切です。
心身の不調は転職した方がいいサイン
転職に迷った時の決め方として、転職しなければならないことは分かっているが、体力的に活動できない、考えている心の余裕がないというような状況など、心身の不調を感じているのであれば転職した方がいいサインであると考えるべきです。状況によっては傷病手当の手続きや申請などを行うことも視野に入れておきましょう。
慢性的な疲労感、睡眠障害、食欲不振、あるいは強いストレスや不安感で心が休まらないといった状態は、自分の体と心が「これ以上、今の環境にいるのは危険だ」と危険信号を出している状態と言えます。心身の不調が続くと、冷静な判断力も鈍り、転職活動を効果的に進めることも難しくなるということを理解しておきましょう。
もし、心身の不調を感じているなら、無理に転職活動することは避けて、まずは休息を取ったり、必要であれば医師やカウンセラーに相談したりすることを検討しましょう。環境を変えることも真剣に考えるべき時期だと理解しつつ、少しでも元気を取り戻してから転職活動を始めてみてください。
転職に迷ったらやめるべき？という状態の時
転職に迷ったらやめるべき？という状態の時、一旦落ち着いて考えることも大切です。特に突発的な要因で、勢いに任せて転職したいと考えているような状況の場合、実は転職しない方が良かったと後悔することもあります。同様に何に迷っているかわからない時も一度立ち止まって、迷いの原因を把握すること、解決できるかどうかを精査してみてください。
迷いをネガティブに捉えすぎず、自分自身のキャリアや人生について深く考える良い機会と捉えてみましょう。冷静に情報収集や自己分析を進めることが、迷って停滞する状況からの脱出、もしくは本当に現状維持が正しいかどうかの判断材料になると覚えておきましょう。
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5.ポジティブな気持ちで転職活動を成功させるポイント
次に迷いつつも転職活動をすることを決めた方、もしくはどうすれば転職活動を成功できるのか知りたい方のために、ポジティブな気持ちで転職活動を成功させるポイントについて解説していきます。
現状維持バイアスや漠然とした未来に悩まない
転職活動を成功させるポイントとして、現状維持バイアスによる転職そのものの否定、漠然とした未来に悩まないこと、ネガティブに考えすぎないことが挙げられます。現状維持バイアスとは、変化に伴うリスクを過大評価し、慣れ親しんだ状況に留まろうとする心理的な現象です。現状維持バイアスに囚われると、たとえ現状に不満があっても、転職という変化への一歩が踏み出せなくなってしまうのです。
また、漠然とした未来に対して不安を感じすぎると、ネガティブな思考に陥り、具体的な行動に移れないこともあります。転職を決断できない方や困っているような状況であれば、誰もが同じような状態になるとまずは理解しましょう。
現状維持や不安な状態を見極めるには「具体的な行動をしているか」が判断材料になります。悩むばかりで行動していない場合、まずは情報収集など簡単なことでも行動すること、もしくは「絶対に転職すると覚悟する」ことから始めることが大切です。
失業保険を学んで収入面の不安を解消する
転職活動を成功させるポイントとして、特に転職が初めての方の場合は失業保険のことを知らない可能性もあるので、失業保険を学んで収入面の不安を解消することが挙げられます。今の仕事の勤続年数や個人差はあるものの、失業保険の給付内容によっては、転職先が決まっていない状態で退職しても、何ヶ月間か生活を維持することが期待できるのが理由です。
退職後に収入がなくなってしまうという不安は大きいですが、失業保険制度について正しく理解することで、「次の仕事が見つかるまでの間、経済的にゼロになるわけではない」と安心できるようになり、心に余裕が生まれます。給付される条件や期間、金額の目安などを事前に調べておくことは、計画的に転職活動を進める上で非常に重要です。
経済的な不安を軽減できれば、落ち着いて活動に専念できるようになりますし、退職した後に心身の健康を取り戻すための休息時間を得ることもできるので非常におすすめです。
「転職する手続き」と捉えて淡々と進める
転職活動を成功させるポイントとして、退職や転職を特別なものと重く考えるのではなく「転職する手続き」と捉えて淡々と進めることが挙げられます。転職は人生における大きな転機ではありますが、あまりに感情的に捉えすぎたり、過度にプレッシャーを感じたりすると、必要以上に疲弊してしまい、冷静な判断ができなくなってしまうことを理解しておくべきです。
引っ越しや行政手続きをするかのように、必要なステップを一つずつ客観的にこなしていくイメージを持つことで、心理的な負担を軽減し、ネガティブな気持ちの解消につながっていくでしょう。
大切なのは感情に左右されないことであり、退職を伝えること自体も作業だと捉えること、転職活動も情報収集、応募書類の作成、応募書類の送付、担当者とのヒアリング、クライアント側の判断という流れだと考えてみることをおすすめします。
また、転職活動を手続きと捉えて、仕事のように進めていくことで、ネガティブな要因が排除され、面接時においても普段の素のままの自分でコミュニケーションできる可能性も高くなっていくでしょう。
転職エージェントに相談するのもおすすめ
転職活動を成功させるポイントとして、1人で悩むことを避けるためにも、転職エージェントに相談し、転職活動の負担を軽減することが挙げられます。転職を経験されている方であっても、現在の自分自身の市場価値を把握するのは難しい可能性もあるため、転職エージェントのヒアリングを受けることで、市場価値の目安を再確認できるのが理由です。
転職エージェントは、最新の採用市場にプロフェッショナルであるため、自分自身のスキルセット、実務経験、実績に基づいた客観的な市場価値に合った非公開求人などの情報が得られる可能性もあります。また、応募書類の添削や面接対策、企業との日程調整などもサポートしてくれるため、一人で活動するよりも効率的かつ効果的に進められるでしょう。
迷いや不安を感じた時に、プロの視点からアドバイスをもらえる存在がいることは、精神的な支えになるのも理由であり、個人での転職活動に限界を感じている場合、積極的にエージェントを活用してみることをおすすめします。
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6.まとめ
本記事では、転職の決断にお悩みのエンジニアの方のために、転職活動が成功するための気持ちの切り替え方や考え方、そして成功に向けた取り組み方についてお話ししました。
転職の決断に迷うということは、今の仕事に未練があるか、もしくは転職活動に対する不安があるかのどちらかです。今の仕事を失うと考えるのではなく、新しい環境に挑戦することで成長していくこと、年収アップやポジションアップ、スキルアップやキャリアチェンジなど、新しい自分に変化していくことと考えることでポジティブに転職活動できるようになります。
漠然とした未来に不安を感じるよりも、より良い未来を自分自身で作るという前向きな姿勢で取り組むことが大切です。
最後までお読みいただきありがとうございました。
本記事が皆様にとって少しでもお役に立てますと幸いです。
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